ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา โรคติดเชื้อทางเดินหายใจแพร่ระบาดและรุนแรงขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะในกลุ่มเสี่ยง เช่น เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ และผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ซึ่งหนึ่งในโรคที่ควรเฝ้าระวังและยังมีคนจำนวนน้อยที่รู้จักคือ โรค hMPV หรือ Human Metapneumovirus ที่มีอาการคล้ายกับโรคไข้หวัด แต่รุนแรงมากกว่า และอาจจะนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนจนเสี่ยงเสียชีวิตได้ เราจึงต้องรู้เท่าทันเพื่อดูแลตัวเองให้ปลอดภัยจากเชื้อไวรัสดังกล่าว
โรค hMPV คืออะไร ?
โรค hMPV (Human Metapneumovirus) คือ โรคที่เกิดจากการติดเชื้อไวรัสฮิวแมนเมตะนิวโมไวรัส (hMPV) อยู่ในกลุ่มเดียวกับ RSV (Respiratory Syncytial Virus) และไข้หวัดใหญ่ (Influenza) ซึ่งกระทบต่อระบบทางเดินหายใจ และทำให้เกิดอาการติดเชื้อที่รุนแรงมากขึ้น
เชื้อไวรัสนี้ถูกค้นพบในปี 2001 และระบาดในช่วงฤดูหนาวและต้นฤดูฝน ซึ่งเป็นช่วงที่อากาศเย็น รวมถึงในช่วงต้นฤดูฝน เป็นช่วงที่ภูมิต้านทานของเราอ่อนแอลง โดยอาการมีตั้งแต่การติดเชื้อที่ไม่รุนแรง เหมือนกับเป็นไข้หวัดทั่วไป จนไปถึงก่อให้เกิดอาการรุนแรงอย่างหลอดลมอักเสบ และปอดอักเสบ ซึ่งอาจจะทำให้เสียชีวิตได้เช่นกัน
สาเหตุของการติดเชื้อ hMPV
การแพร่กระจายของเชื้อ hMPV มีลักษณะเหมือนกับเชื้อไวรัสทางเดินหายใจอื่น ๆ ที่สามารถติดต่อกันได้ผ่านการสัมผัสสารคัดหลั่ง ดังนี้
- - ละอองฝอยจากการไอหรือจามของผู้ที่ติดเชื้อ
- - สัมผัสพื้นผิวที่มีเชื้อไวรัสปนเปื้อน เช่น ลูกบิดประตู มือจับราวบันได โทรศัพท์มือถือ
- - อยู่ใกล้ชิดกับผู้ป่วย เช่น อยู่ในพื้นที่ปิดที่อากาศไม่ถ่ายเทร่วมกัน การสัมผัสตัวโดยตรง
สิ่งที่ทุกคนต้องรู้ก็คือ เมื่อสัมผัสเชื้อแล้ว จะมีระยะฟักตัวประมาณ 3-6 วัน ซึ่งผู้ป่วยอาจจะยังไม่มีอาการ และไม่รู้ว่ากำลังแพร่เชื้อให้แก่ผู้อื่น
อาการของโรค hMPV
อาการของโรค hMPV ส่วนใหญ่จะเหมือนกับโรคหวัดธรรมดา แต่หากว่าเชื้อแพร่กระจายเข้าไปในระบบทางเดินหายใจส่วนล่างก็อาจจะเกิดอาการแทรกซ้อนได้ โดยมีอาการที่สังเกตได้ดังต่อไปนี้
- - มีไข้สูง
- - หนาวสั่น
- - ไอแห้งหรือมีเสมหะ
- - คัดจมูก
- - น้ำมูกไหล
- - เจ็บคอ
- - เสียงแหบ
- - หายใจลำบาก หรือหอบเหนื่อย
- - อ่อนเพลีย ไม่มีแรง
สำหรับผู้ป่วยบางรายที่มีระบบภูมิคุ้มกันไม่แข็งแรง อย่างเด็กหรือผู้สูงอายุ อาจเกิดอาการแทรกซ้อนอย่างปอดบวม ภาวะการหายใจล้มเหลว ควรเฝ้าระวังอย่างใกล้ชิด หากมีอาการรุนแรงควรให้เข้ารับการรักษาตัวที่โรงพยาบาล
แนวทางการดูแลรักษา
ปัจจุบันยังไม่มียาต้านเชื้อไวรัส hMPV โดยตรง จะเป็นการรักษาตามอาการ และเฝ้าระวังภาวะแทรกซ้อน โดยแพทย์มักจะรักษาตามขั้นตอนดังต่อไปนี้
- - รับประทานยาตามอาการ ได้แก่ ยาลดไข้ ยาลดน้ำมูก
- - ดื่มน้ำมาก ๆ เพื่อลดเสมหะ และช่วยระบายเสมหะออกจากร่างกายได้ง่าย
- - พักผ่อนให้เพียงพอ งดออกกำลังกาย หรือการทำกิจกรรมหนัก ๆ
ในกรณีที่อาการรุนแรงอย่างหายใจลำบาก หรือไข้สูง รวมถึงอาการไม่ดีขึ้นภายใน 3-5 วัน ควรพบแพทย์เพื่อติดตามอาการอย่างใกล้ชิด
การป้องกันการติดเชื้อไวรัส hMPV
ปัจจุบันยังไม่มีวัคซีนเฉพาะสำหรับการป้องกันเชื้อไวรัส hMPV แต่สามารถลดความเสี่ยงการติดเชื้อได้จากการป้องกันตัวเองในชีวิตประจำวัน ดังต่อไปนี้
- - ล้างมือด้วยสบู่หรือเจลแอลกอฮอล์เป็นประจำ โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหาร หรือหลังจากจับสิ่งของที่เสี่ยงว่าจะมีเชื้อไวรัสเกาะอยู่
- - หลีกเลี่ยงการนำมือสัมผัสตา จมูก และปากโดยตรง เช่น การขยี้ตา แคะจมูก หรือจับปาก หรือแม้กระทั่งการหยิบอาหารเข้าปากโดยไม่ได้ล้างมือหรือใช้สเปรย์แอลกอฮอล์
- - สวมหน้ากากอนามัย โดยเฉพาะหากอยู่ในพื้นที่ปิดหรือแออัด มีคนจำนวนมากอยู่รวมกัน
- - หลีกเลี่ยงการใกล้ชิดกับผู้ป่วย โดยเฉพาะผู้ที่มีอาการไอ จาม หรือเป็นไข้ หรือผู้ที่มีความเสี่ยงว่าจะได้รับเชื้อไวรัส
- - เสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง ด้วยการกินอาหารที่มีประโยชน์ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- - ทำความสะอาดพื้นผิวด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อเป็นประจำ ไม่ว่าจะเป็นในบ้าน โต๊ะทำงาน หรือที่อื่น ๆ เพื่อลดความเสี่ยงในการมีเชื้อโรคสะสมหรือเกาะอยู่ตามจุดต่าง ๆ
เจ็บป่วยเล็กน้อย หาหมอได้ ไม่ต้องห่วงเรื่องค่าใช้จ่าย
แม้ว่าอาการของโรค hMPV จะไม่มีความรุนแรงมาก และดูเหมือนกับเป็นหวัดธรรมดา สามารถหายได้ภายในไม่กี่วัน แต่ก็ไม่ควรประมาท เพราะหากว่าร่างกายของเราอ่อนแอก็อาจจะทำให้เกิดอาการแทรกซ้อนได้ แนะนำให้รีบไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาแต่เนิ่น ๆ
สำหรับผู้ที่กังวลเรื่องค่าใช้จ่ายเมื่อยามเจ็บป่วย ขอแนะนำให้ทำประกันสุขภาพ OPD “so you” กับ gettgo เบิกค่ารักษาพยาบาลเมื่อเป็นผู้ป่วยนอกได้ ไม่ต้องรอจนอาการหนัก สมัครง่าย ภายใน 5 นาที ปรับแต่งได้ทุกไลฟ์สไตล์
- - ใช้บัตรประชาชนใบเดียวในการสมัคร
- - ไม่ต้องตรวจสุขภาพ เพียงตอบคำถามสุขภาพ 3 ข้อเท่านั้น
- - ใช้สิทธิลดหย่อนภาษีได้
- - คุ้มครองตั้งแต่อายุ 20 - 70 ปี สูงสุดถึงอายุ 99 ปี
สนใจดูรายละเอียดแผนประกันสุขภาพ OPD จาก gettgo หรือสอบถามเพิ่มเติมผ่าน LINE OA: @gettgo หรือโทร. 02-111-7800
ข้อมูลอ้างอิง
- กรมควบคุมโรค เผยไวรัส hMPV ไม่ใช่โรคใหม่ จากการเฝ้าระวังยังไม่พบการระบาดในประเทศไทย. สืบค้นเมื่อวันที่ 30 มีนาคม 2568 จาก https://ddc.moph.go.th/brc/news.php?news=49152&deptcode=brc&news_views=1644
- รู้จัก hMPV…ไวรัสทางเดินหายใจที่คล้าย RSV. สืบค้นเมื่อวันที่ 30 มีนาคม 2568 จาก https://www.synphaet.co.th/hmpv-rsv/
